Jika anda ingin menjadi seorang profesional sebenar dalam bola sepak, berlatih dengan kerap, ini adalah kunci kejayaan. Amalkan bantahan anda sehingga ia menjadi automatik, supaya anda boleh bertindak dengan betul dalam situasi akut tanpa berfikir. Dalam latihan Bola Sepak anda perlu mengekalkan bola di udara dan mengumpul bintik-bintik hijau.