Dalam permainan Muscle Shift, anda perlu mengambil bahagian dalam pertempuran menentang raksasa. Di hadapan anda pada skrin anda akan melihat wira anda berlari dengan laju di sepanjang jalan. Dengan mengawal tindakannya, anda akan berlari mengelilingi halangan dan mengumpul pelbagai item yang akan membantu watak mendapatkan jisim otot dan menjadi lebih kuat. Setelah sampai ke garisan penamat, anda akan melawan raksasa itu. Dengan mengalahkannya, anda akan menerima mata dalam permainan Muscle Shift.